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剁椒金针菇

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日期:2024-11-24 21:50热度:加载中...

剁椒金针菇

剁椒金针菇的做法

剁椒金针菇

by 髅小彬
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

金针菇可以抑菌消炎,增强免疫力,还有减脂的功效,不妨经常吃一些哦~

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剁椒金针菇营养建议

  • 含糖量 7.07
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

剁椒金针菇的食材2人份

  • 金针菇250克
  • 剁椒1勺
  • 1/2匙
  • 白糖1匙
  • 蚝油1/2勺
  • 生抽1.5勺
  • 香油1/2勺
  • 植物油1勺
  • 小葱2根
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剁椒金针菇的做法

1 剁椒金针菇菜谱图解

金针菇切去根部,分成小绺

2 剁椒金针菇菜谱图解

金针菇放入开水中焯烫1分钟后捞出沥水

3 剁椒金针菇菜谱图解

碗中加入盐,白糖,蚝油,生抽,香油和适量清水拌匀

4 剁椒金针菇菜谱图解

锅中加入植物油,放入剁椒炒香

5 剁椒金针菇菜谱图解

倒入料汁煮开20秒后关火

6 剁椒金针菇菜谱图解

煮好的料汁倒在金针菇上,撒葱花即可

成品图

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THE END

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